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不用无痛分娩、生完立刻下床走动
生第一胎的时候，本来我没打算要用epidural的，因为我知道它的副作用。可是每次阵痛来的时候，我很紧绷也一直觉得很痛很痛，最后还是放弃，选择了epidural…
当我怀上第二胎的时候，我联络了姗姗，因为我想要温柔分娩。
当我在产房的时候，我一直在听老公播放的rainbow relaxation和birth affirmation，宫缩的时候也一直不断地用姗姗教过我的方法，一直反复的用那些 breathing method。
我甚至还可以坐在 birth ball上看一些综艺节目，整个过程我都很放松，和我生第一胎的时候差别很大。
除了坐在birth ball上，我也有走一走……我老公也有帮我做 light touch massage。
我从4cm-10cm只花了40分钟，把全部的人都吓着了，包括我自己。
而且，生完孩子过后我就可以下床走动自如，所以真心感谢姗姗，强力推荐准父母一起参加她的HypnoBirthing课。
【导师手记】
二宝出生后，诗敏给我发来的照片和信息：
“姗姗，谢谢你！我做到了！”
“如果没认识你，我还不知道生孩子真的可以不用靠epidural。”
我想起她在课上很坚定地说过：这胎，她不想用无痛分娩。
她做到了，我真的好为她高兴。
知道她的整个过程顺畅舒服，生完之后还能立刻下床走动，我相信她这次有了一个美好的分娩体验。
后来，她还给我发了一个大大的✌🏻，因为“省下了无痛分娩的钱”，哈哈！
