HypnoBirthing®-The Mongan Method
Since 1989
一套经过实践验证
安全有效的产前准备课程
共5堂课，每堂课2.5小时，总计12.5小时。为准妈妈准爸爸而设的产前预备班，从科学分娩知识、孕期照护、温柔分娩技巧等多个维度，在身心灵上为“生孩子这件事”做好准备，提高自然分娩的成功率，让自然产更加轻松、自然、安全。
想要自然产，却担心自然分娩的疼痛？
害怕自然分娩失败，最后还要吃全餐？
怕痛，犹豫是否要使用Epidural无痛分娩？
担心Epidural无痛分娩的副作用和影响？
希望拥有一个更轻松、更安全的自然产？
欢迎欢迎参加Gentle Baby的HypnoBirthing®温柔分娩产前预备班。
通过科学和循证的学习，掌握自然产的方法，提高自然产的成功率，降低吃全餐的几率。
经美国HypnoBirthing® Institute认证的导师将和你分享孕期照护、自然产的秘诀、分娩疼痛的管理办法。你将学会如何以自然的方式，更轻松、安全、自然地完成自然分娩，从而掌握避开epidural无痛分娩药物的使用及其所带来的副作用。
帮助准妈妈免除焦虑与恐惧，轻松实现安全、自然分娩。
课程内容
- 科学了解正常健康的分娩情况
- 让生产过程顺畅舒适的技巧
- 准爸爸陪产技巧
- 待产姿势
- Birth Plan准备 如何与医生有效沟通
- 孕期营养 孕期运动 胎教
- 让哺乳成功的小技巧
温柔分娩的好处
- 达到自然、安全、轻松的分娩
- 消除分娩恐惧，建立分娩信心
- 了解如何为分娩做周全的准备
- 舒缓阵痛 减低不适感
- 避免使用麻醉药及其副作用
- 缩短产程 让生孩子更快
- 降低会阴侧切的机率
- 降低开刀机率
- 降低产后忧郁症的机率
- 度过轻松、有活力，更觉知的孕期
分娩是女性本能
每个女性的身体都为分娩做好了准备
HypnoBirthing®产前预备班将带孕妈妈们发掘这项本能
掌握“如何在现代化的医疗条件中发挥它”的关键能力
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导师简介
欧阳姗姗（HBCE）
Au Yong San San
- 毕业自北京清华大学
- 美国Hypnobirthing®温柔生产认证导师
- 生育舞蹈导师，师从美国Dancing For Birth创办人Stephanie Larson
- 师从孕产芳疗国际权威、英国皇家助产学会院士Denise Tiran
- Gentle Baby工作室创办人
- Hypnobirthing®教材翻译小组成员
- Mamaclub专栏作者
- 温柔分娩实践者
- 两个孩子的妈妈
- 自然产时，亲身感受到温柔生产的力量与美好，成立了Gentle Baby工作室，致力于协助更多家庭拥抱温柔平静的分娩体验