关键词
自然分娩、宝宝胎便、平静
时隔半年多，我的产程记忆依然犹新。
40＋3的凌晨4am起身上厕所，感觉一块东西掉出来，我一看😳红色的血块，宫颈粘液栓！我心中暗喜：Yes就是今天了！Happy birthday 我的late check out宝宝终于准备好了🥳有准备的心情果然欢喜享受，感觉到的surge还没有规律，舒服的泡澡听音乐enjoy着从来不曾感觉过的奇妙感觉。
6am surge越来越强烈，决定出发到医院，上车的时候羊水释出，途中保持呼吸法镇定自己😌
到了医院，护士看见释出的羊水是浅青色，说宝宝在肚子里💩了，内检宫颈已经开好了10cm，护士飞快的把我送进产房。
在等医生到之前，我感觉宝宝要冲出来了，一直在练习的J breathing派上用场，尽可能放松自己。
医生到了，告诉我宝宝的情况💩必须赶快出来才可以，老公说已经看到宝宝的头发了。我听从护士的指示在surge的时候push，我的下面很清晰的感觉到，第一次push宝宝的头出来了，第二次push一阵很大的释放，我知道宝宝出世了，医生她放在我的胸前初次见面好感动啊🥲
感恩一切平安顺利，这是我毕生难忘的幸福经历，谢谢温柔分娩的老师和知识，在怀孕的时候准备好正面的心态迎接产程。祝福各位妈妈都能实现自己的dream birth，接下来育儿的路上互相鼓励💪🏻
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【导师手记】
孕早期刚过，Amily就出现在我班里了。上课时总是如沐春风，满心喜悦的模样。她告诉我：能早早开始做准备，真好。
在一些课题和医生的沟通上，总和我有许多联系；每一次，我都从她直率的表达中，感受到她的各种喜悦和担忧。还记得有一次，她和医生讨论了自己的Birth Preference后，给我发来短信：想和你说说话。
我们聊了天，我给她再做了个释放负面情绪的催眠放松，终于又见到她开心的笑容。至于后来的故事，你们都知道了。
还记得那天一大早，就收到她产程启动的信息，随后不到四小时，就收到了她和宝宝的美丽合影。
知识就是力量，当妈妈自信喜悦地走进产房，分娩自然也会美好开展，无论遇到什么，也都能灵活应对了。
