“轻松分娩”
经历过3次温柔分娩，太棒了！记得生二胎时医生说应该拍下video记录一下，可以那么relax的生。 佳佳 | 三宝妈
“产后恢复很快”
孕期因为上了姗姗老师的课才了解原来产程并不是要疼痛卧床大声嘶喊，也不一定是需要打无痛分娩针。因为老师的细心引导，我真的做到了，也因为撕裂小所以恢复很快，母乳喂养也很顺利。姗姗老师Hypnobirthing绝对是产前必上之课，知识就是力量，诚挚推荐给各位想要温柔生产的妈妈们。 Jeanette | 中医师
“改变了我的分娩体验”
我原本对生产有恐惧感，上完姗姗的课后，我终于对生产改观，先生也因为一起上了课，更知道如何照顾和陪伴。我在我生产时，我先生真的成为了我的神队友，姗姗也通过电话鼓励和帮助我催眠，让我学会放松减轻疼痛。我先生和姗姗真的是我生命中的贵人，我很感恩这一切。 姗姗的课程内容，都和医生告诉我的完全符合，甚至在我的孕期和生产过程都一一证实了这一切。姗姗导师在温柔分娩这方面真的非常专业👍🏻真心推荐怀孕中的夫妻去上她的课程。 Angeline | 第一胎妈妈
“自然产顺利且美好”
老师真的很好，很有责任，怀孕的生个过程都被老师的正能量感染。真的很感恩遇到姗姗老师，让我第一胎的体验非常美好！推荐推荐！ Louisa | 瑜伽老师
“成功VBAC”
真的是一段令我惊叹的旅程。当我相信自己，相信我的身体，相信我的宝宝时，宝宝在没有侧切的情况下以完美的姿势出生。 Kaithlyn | VBAC妈妈
“当天就出院了”
没有催生、没有侧切、没有打无痛分娩、没有任何的医疗介入。生产后气色很好，当晚就出院了。Hypnobirthing让我相信生孩子是件很自然的事。 Jun | First-time mum
“推荐参加”
上课后真的对分娩有不一样的认识，我和老公都觉得这是生产前很值得上的课。感谢姗姗的生动教课。 Nora Foo | 瑜伽老师
“没有撕裂伤”
Dream birth实现了！没有催生，没有撕裂/缝针，还可以在我理想中的那天出来。20+20呼吸法+rainbow relaxation真的帮助我很多，谢谢姗姗。 Priscilla | 芳疗师
“实现自然分娩”
真心感谢姗姗的用心指导，让我顺利在没有打epidural 的情况下生下第二胎，跟我生第一胎的情况完全不一样。 诗敏 | 二胎妈妈
第一胎妈咪Amily说：这是毕生难忘的幸福经历
关键词 自然分娩、宝宝胎便、平静 时隔半年多，我的产程记忆依然犹新。 40＋3的凌晨4am起身上厕所，感觉一块东西掉出来，我一看😳红色的血块，宫颈粘液栓！我心中暗喜：Yes就是今天了！Happy birthday 我的late check out宝宝终于准备好了🥳有准备的心情果然欢喜享受，感觉到的surge还没有规律，舒服的泡澡听音乐enjoy着从来不曾感觉过的奇妙感觉。 6am surge越来越强烈，决定出发到医院，上车的时候羊水释出，途中保持呼吸法镇定自己😌 到了医院，护士看见释出的羊水是浅青色，说宝宝在肚子里💩了，内检宫颈已经开好了10cm，护士飞快的把我送进产房。 在等医生到之前，我感觉宝宝要冲出来了，一直在练习的J breathing派上用场，尽可能放松自己。 医生到了，告诉我宝宝的情况💩必须赶快出来才可以，老公说已经看到宝宝的头发了。我听从护士的指示在surge的时候push，我的下面很清晰的感觉到，第一次push宝宝的头出来了，第二次push一阵很大的释放，我知道宝宝出世了，医生她放在我的胸前初次见面好感动啊🥲 感恩一切平安顺利，这是我毕生难忘的幸福经历，谢谢温柔分娩的老师和知识，在怀孕的时候准备好正面的心态迎接产程。祝福各位妈妈都能实现自己的dream birth，接下来育儿的路上互相鼓励💪🏻 ————————————————————————— 【导师手记】 孕早期刚过，Amily就出现在我班里了。上课时总是如沐春风，满心喜悦的模样。她告诉我：能早早开始做准备，真好。 在一些课题和医生的沟通上，总和我有许多联系；每一次，我都从她直率的表达中，感受到她的各种喜悦和担忧。还记得有一次，她和医生讨论了自己的Birth Preference后，给我发来短信：想和你说说话。 我们聊了天，我给她再做了个释放负面情绪的催眠放松，终于又见到她开心的笑容。至于后来的故事，你们都知道了。 还记得那天一大早，就收到她产程启动的信息，随后不到四小时，就收到了她和宝宝的美丽合影。 知识就是力量，当妈妈自信喜悦地走进产房，分娩自然也会美好开展，无论遇到什么，也都能灵活应对了。
