关键词
自然分娩、自在待产、无药物
我生了！对于我的分娩，我给8分！
星期三，我去产检。医生说子宫颈完全还没开，孩子也只是浅入盆。之后回家就有点period 痛的感觉。晚上11点左右，我开始感觉到宫缩。
一整个晚上，因为宫缩很强烈，所以没有办法好好睡觉。虽然护士不允许我离开床走动、跳舞，但我争取到不做连续的胎心监测，所以可以比较自在地休息。
不能离开床，我就自己在床上摇来摇去、听音乐、自己唱歌；期间也和宝宝说话，和她说我们一起加油。
宫缩确实很强烈，我用温柔分娩的呼吸法应对，在过程中，脑海里也不断响起老师说的那句话：会过去的~~
隔天早上9点左右，tala~~孩子就pop 出来啦！
最后无法避免做了会阴侧切，稍微有点遗憾，但其它一切都很顺利。
孩子出生后，我们做了skin to skin；由于整个过程没有使用药物，她出生后很清醒，我也立刻就有初乳了。
其实，我生完之后就生龙活虎了，虽然整个晚上都没有睡，但并不会觉得累。
对了，提醒一下我的妈咪同学们：记得练习呼吸法、做会阴按摩和喝茶哦！内检完全是轻松的呢！
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【导师手记】
Birth Celebration才过了3天，Camie就生啦！
还记得在庆祝会上，她那期待又平静的表情。
她在群组里给我们发来生完之后的照片，看起来精神奕奕，一点也不像一整个晚上没睡、忙着生孩子的人呢！
听她说了她是怎么度过那个夜晚后，我就明白了：那么开心那么放松，难怪一整晚没睡，早上的状态还那么好。
Camie在面对分娩过程中面对了一些限制，但她不气馁，坚持沟通，成功为自己争取到了比较好的情况，并且随即调整自己的状态，尽可能让自己自在地等待小宝贝的来临，真的很棒！
