关键词
政府医院分娩、呼吸法、爱的荷尔蒙
那天早上入院，内检开了2cm，但医院不让我回家了，因为宫缩很持续，而且蛮规律的，只是不怎么强烈。我觉得内检不是很舒服，每次内检完就觉得很急尿。。。所以我尽可能不去检查。
下午就开到3cm了，我一直用呼吸法帮助自己放松。后来觉得实在不能了就找护士检查，已经开到6cm了，她也觉得很讶异，马上安排我进产房。
没想到，6cm之后，一切都很快了。
宫缩一直都很强烈，我一直告诉自己宫缩的痛不会伤害我，然后好好呼吸，才坚持得下去😉
除了呼吸法，爱的荷尔蒙，也就是催产素对我来说也非常的重要。因为我是在政府医院生产，老公不能陪在身边，但是他也坚持每个探访时间一定到，我要说什么需要也会特别记下去找出来。
其实，他前一晚都没有休息到，因为我们是从凌晨从Ipoh开车回来的。在那之前，我感受到了产程的启动，便在房间休息，而他就在工作。到后来我说好像不能等了，就马上从Ipoh回来（虽然他很累了）。
我老公一整天没睡，还特地去买我爱吃的cheesecake。那时，我真的感觉不痛了，虽然那时有很强烈的宫缩。其实，cheesecake也不知道在上第几堂课时随口说说的，应该是准备生产房的那一课吧，他就这样放在心上了。
很感谢另一半，所给予的。很感动。☺️
我对整个过程都满意，虽然有做侧切和一些撕裂，但我只用了一小时就把baby带来这个世界了，最后阶段，那个护士长还一直称赞我，很厉害！哈哈~🤣
———————————————-
【导师手记】
产前一晚，身在怡保的Chloe给我发了信息，说自己好像来红了。我们通了电话，发现目前她还不需要急着回来，也给了她一些建议。
因为上过了课，她对后续的情况都很清晰，在整个过程里都可以很好地应对。最终温柔地迎来了自己的小宝贝，过程里也避开了一些不必要的介入和催生，让产程更加顺畅。
经常有妈咪问我：“我在政府医院生产，𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴温柔分娩能帮到我吗？”我想， Chloe的分享也直接回答了这个问题——是的，无论决定在哪里生产，𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴都能派得上用场哦。
