关键词
En Caul Baby、自然分娩
“老婆～baby出来了～妳好棒！”
小黄先生雀跃地跑到我身边拍拍我的大腿说道。
“我做到了！？姗姗我做到了～”我心里os。
是的，我做到了！我心目中的理想分娩，我做到了～
从我懂事以来，我很清晰认为我生小孩一定选择剖腹产，因为临床上听了太多自然产的痛苦，再加上那些该死的宫廷剧每次生产都哭天抢地，鬼哭神号，大汗淋漓，还有医生们的操作，我拒绝侧切，拒绝刺破羊水，拒绝打无痛分娩，拒绝太过频密的内检，拒绝催生，还有最怕猪队友般的配偶⋯
相信你的眼睛你没看错，我的要求有点多，所以干脆选择剖腹来避免这些不要的东西，但是，活生生在肚子上切一刀，这真的是我想要的吗？半身麻醉真的是我要的吗？而且现在许多先进国已经不做会阴侧切了，包括中国，我是否有其他更好的选择？
直到2020年，发现旧识姗姗是一位温柔分娩导师，好奇心驱使下，我去听了她的公开课，Tina～那些我非常介意的因素都可以避免，对于崇尚自然的我来说简直是个福音，不假思索直接报名了为期5天的温柔分娩线上课程。
2021年12月6日，凌晨6点被膀胱里的尿刺激醒，小着便的当儿，突然觉得有东西从阴道掉出来，往下一看，我的天啊！一块血块～难道这就是传说中的落红？此时想起了姗姗的叮咛，不要紧张，落红不一定要马上去医院，该干啥干啥。 OK，继续睡觉，等到早上8点起床，肚子没什么特别动静，原本预约是7号产检，为求安全起见，先发个WhatsApp给我的医生，跟她说明了情况，医生了解了之后让我去见她检查一下。
8:00吃了早餐，9:00到医院，经医生内检，已经开了3cm，医生问我要不要现在就入院？还是要回家等一等？我二话不说，直接表明回家等待4-1-1宫缩～
于是乎，我和小黄先生就开始去采买，还有一些东西没准备，去了baby店买宝宝用品，去aeon买我的用品，间中有WhatsApp给姗姗，她叮嘱我放松～所以我就去享用Nandos，当然宫缩也越来越剧烈，但，还是不影响正常活动，因此我痛并享受着我的nandos和月子前的冰可乐。当时是早上10点，吃着nandos开始9-1-1宫缩是12:00pm。
采买完毕，已经是下午2点多，回家休息躺在我的大床上等待4-1-1，听着我的rainbow relaxation，宫缩来的时候20-20呼吸，宫缩走的时候4-8呼吸，间中有在骶骨擦clary sage 精油来促进产门打开。这4个小时，我内心是平静的，期待着4-1-1的到来，还有与我的小睦闵见面。
下午6点，是时候进医院了，4-1-1来临，小黄先生自动自发把准备好的待产包拿上车，我俩不疾不徐地往tmc前进，到了医院在候诊室等了半小时，说实在，这半小时真的很煎熬，人来人往，坐也不是，站也不是，躺就更不用讲，就如姗姗所说，待产的时候真的不要太多外界干扰，终于明白了，此时的我，如果有多月的气力一定会骂人。
6:30p.m.，可以进病房了，护士在我的肚子上绑上了胎心监测和阵痛监测，有的人不喜欢这东西，可以要求不要全程绑着，我个人是还好，毕竟以前在北京实习的时候每天都和这些仪器为伍，所以我不排斥，虽然是在五人间（医院在装修，单人间只有一间被订走了☹️），但是护士也给足我私人空间，并没有频繁来打扰，阵痛越来越剧烈，（oops，是宫缩，哈哈哈哈，温柔分娩课有交代那是宫缩～）痛到我浑身颤抖（据说，小黄先生有暗自流泪），此时姗姗发了简讯问我情况，我说我的骶骨超级酸痛，腰快断了，我试过北极熊式，更痛！当然这是我个人体质问题，后来灵机一动，直接坐在我的yoga ball上，外加小黄先生帮我搔背，哇噻！真的舒缓很多，酸爆的骶骨得到了解放。强烈推荐老公温情搔背+瑜伽球👍
为什么要搔背？怎么搔背？嘿嘿，搔背是为了分泌胺多酚，天然的止痛药～具体详情，可以找姗姗，我就不班门弄斧了～
已经是8点了，探访时间已过，8:30小黄先生被请回家，说临产会通知他回来。小黄先生带着依依不舍的心情和沈重的脚步回家。
9:00p.m.护士再来测胎心和宫缩，护士问我“很痛吗？”我说“还可以忍。”，接下来她的回答，差点把我的信念给摧毁⋯她说“妳的阵痛只是mild pain，而且你没有破羊水，要听到pok一声才是要生了～😌”。 “可是⋯我觉得有东西在推我⋯”，护士听了之后，在次跟我确认“有东西在推妳？好像大便要出来？”，“是的，一直在推⋯”我说，护士以迅雷不及掩耳的速度，帮我做第一次内检，是的，你没看错，进了医院2小时第一次内检。
护士检查完一脸疑惑，飞奔去护士站找另一位比较年长的护士，那位护士边走进来边碎念“怎么可能⋯”，小护士说“真的妳看看”，就这样年长的护士再一次帮我做了内检，她一脸疑惑并惊吓道“开完了！通知医生！”。
9:30pm，护士急急忙忙把我推往产房，并交代我打电话给我老公，小黄先生接了电话，据说他当时才到监狱门口而已，相信住在太平的你，一定知道那距离是有多近，废话不多说一个紧急U Turn立马回医院，到底怎么回事？当下的我也没答案⋯
中间省略5000字来赘述我是怎么像撞球一样左碰右撞地从病房进产房，睦闵差点没给震出来。
进了产房，助产护士已经在里面等我，她说“你可以开始用力了。” 啊？这么突然？我有没有听错，现在？此时？此刻？立即？马上？用力？ “我可以等我老公来吗？”我问道，助产护士一脸不以为意说“妳可以边用力边等。”话音刚落，小黄先生进来了，医生也来了，医生说开始用力，“用力=J呼吸”我心里默默提醒自己。医生先是让我用传统姿势分娩，我尝试了3次，休息一下。
在补充体力当儿，医生让我换侧卧位尝试分娩，这次差点成功，就差了一点点，这个时候医生问我“咦？我让你带自己音乐进产房，音乐咧？”“噢，对，我的rainbow relaxation～老公！帮我播”，我听着rainbow relaxation，说也奇怪这次体力回充特别快，养足体力，等待着下一次宫缩，准备J呼吸，宫缩来了～hmmmm，小黄先生在我身边为我加油喝采，医生、护士也在为我加油，“出来了出来了，宝宝的头出来了”医生和小黄先生同时道，我卯足全力，火力全开“hmmmmmmmmm！”
“老婆～baby出来了～妳好棒！”小黄先生雀跃地跑到我身边拍拍我的大腿说。然后他又跑回去我腿边看着医生处理小孩，“咦？为什么小孩生出来我才觉得腿边有一股暖流？”我心里呢喃着～答案稍后揭晓。
真的不得不称赞我的妇产科医生，她真的很专业，用纯熟的手法将脐带血快速地流进宝宝身体，然后一时兴奋，医生代替他剪了脐带😅
一切就是这么的自然，轻松，大家一定很好奇为什么护士那么慌张，原来～我们家睦闵是en caul bith baby，就是包着羊膜出生的宝宝～所以我没有破羊水就要生产了，也就是说护士小姐姐要我等的“pok”一声是等不到的，羊水是宝宝出生才破的，也是这个原因我在mild pain的时候就产门全开要生产了，相信护士们应该也是第一次经历这样的情况，所以慌张到花容失色😜
最后我要给我的配偶/队友/老公/睦闵老爸/小黄先生一个💯分，他有在认真听课，我所担心的事情都没发生❣️
当然压轴要感谢的还是姗姗～妳让我的生产过程如此轻松自然～避免了一切我不要的外来因素，顺顺利利迎接小睦闵来到这个世界，让我们一家三口有一个温柔难忘的分娩过程～
姗姗，有妳真好，啾咪❣️
p.s.很多人误会温柔分娩一定会en caul bith，其实不然，en caul bith 只有八万分之一机率，一般会先落红再破羊水，或是先破羊水再落红，我这是属于特例，请各位不要误将两者混为一谈～在此慎重申明
如果妳也对生产有很多疑惑和对未知的恐惧，强力推荐AuYong Sansan我的温柔分娩导师，她让原本就充满自信的我，更加自信心爆棚🤪🤪🤪🤪
（在这里介绍大家一个不错的app“胎动-阵痛时计”，可以记录宫缩间隔的时间，不用一直看手表或时钟那么麻烦。）
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【导师手记】
传说中的En Caul Baby，也就是裹着羊膜囊出生的宝宝来了！
是的，那是在分娩过程中，羊水完全没有释出，宝宝恬静地待在羊膜囊中，直到出生。因此，宝宝出生后的第一件事，是刺穿羊膜囊，再把宝宝带到妈妈胸前。
韵文是名中医师，她和我说，在临床上见过了种种特殊情况后，难免觉得自然产挑战颇高；很高兴温柔分娩让她看见分娩的自然性，并且顺利自然产下她的小宝贝，真心为她高兴啊！
她详细地记录了一路来的心路历程及分娩情境、在各种情境中她的os、在面临医院一些条件限制时的灵活转换等等等等；故事很精彩，我就不多说啦，一起来看看她的分享吧！
