Hui Yee birth story

近40小时的分娩马拉松
Hui Yee依然温柔平静自然地诞下小宝贝

关键词:自然分娩、耐心等待、坚持与信任、无用药、产后立刻下床走动

我是一个超级怕痛的人,从小到大都怕打针拔牙,更不能想象我要如何生孩子。刚得知怀孕的时候,真的很忧郁,深怕我不能做到,一心想着用开刀麻痹的方式应该就不会痛这么久吧。

幸好在FB看到温柔分娩的一些介绍,参加了温柔分娩的分享会,也向姗姗咨询了一些温柔分娩的概念。很庆幸我先生也支持我参加了这个课程 ,也陪我上了每一次的课。

在39周3天产检的时候,我的肚子一点动静都还没有,子宫颈也还没打开,可能宝宝太舒服了 ,还想享受在子宫里的怀抱。当时我也不以为意,心想拖个几天生个国庆宝宝也不错,没有考虑医生催生的建议,妈妈根本不心急想见到宝宝 ?

结果到了39周5天一大早起床,有一种来月经隐隐约约的痛,我知道宝宝要来了,我妈一直催我去医院待产,可是我知道这还不是时候,我还慢悠悠很愉快的做吃的、大开“吃”戒、吃了一堆甜食、看电视、洗热水澡。一整天的过程,我一直在享受着那个微微的宫缩,也期待着更加强而有力的宫缩。

到了半夜2.30am,我开始睡不着了,因为期待的5-1-1宫缩终于来了。我叫醒老公,收拾收拾就去医院了,我一直叫老公别紧张、慢慢来、慢慢驾,就这样把车停好在停车场,然后慢慢的走去emergency出口,被推去了产房。

Mid Wife也帮我做了内检,当时只是开了2cm。还记得我还很怕做内检,就用了姗姗教的呼吸法,结果内检是舒服的,有被惊讶到,当然我也叫midwife给我一分钟时间调整呼吸才内检。因为只开了2cm,所以就在产房等待。很庆幸我可以自由活动,不限制我一直睡在床上,吃了一些零食,走来走去晃动摇摆,还看了部电影轻松轻松,而我先生累得在沙发睡着了。

直到早上8.30am,医生进来又内检,只是开了3cm,医生原本要直接刺破我的羊水让我的宝宝更早出来,但是我坚持要等待,不想用催生的方式让我的产程不舒服,所以被推去了病房待产。感谢医生尊重我的决定。

“等待”才真正的开始了,我的宫缩开始不规律,由原本的5-1-1变了6-1-1、8-1-1、10-1-1。整个的过程维持了差不多大概30小时,护士还不断进来问我要不要打无痛/止痛,我都说不用,因为我用呼吸法根本都还可以接受那个不太舒服的宫缩,我也一直用有noise cancellation的蓝牙耳机反复在听rainbow relaxation跟birth affirmation。

直到医生又来帮我内检,说是开了5cm,也说我的子宫乏力所以宫缩一直不稳定,又把我推进产房。

我开始觉得累了,毕竟经历了30小时的宫缩,睡得也少。很庆幸我先生一直陪伴、鼓励我,做一些light touch帮助我放轻松,帮助我稳定呼吸来迎接每一次强烈的宫缩。虽然在这30小时我很努力的走动在birth ball上摇摆,但是我的子宫颈真的开得很慢。

到最后,医生还是硬生生的刺穿了我的羊膜,虽然刺破时我没感觉,但是过后可以感觉到一股暖流涌出来。

这次我的肚子绑着仪器,被逼在床上等待,连上厕所都不给,但是我坚持要下床走动在床上摇摆,毕竟宫缩开始到了我无法接受的不舒服感,需要舒缓舒缓。我也吃了snickers补充体力,幸好医护人员让我在产房吃东西。

也感谢姗姗时不时的慰问、鼓励、提醒我,让我坚持了,没有吃全餐 ? 也感谢她在最后一分钟做了一个催眠,宝宝下一刻就冲着要出来了,加快了我的产程。

比较遗憾的,是没有避免会阴侧剪。虽然没有完全实现我的dream birth,可是靠着呼吸法,老公在旁边的light touch,指引我稳定的呼吸,让我没有用无痛/止痛/笑气撑过了接近40小时的产程,让我温柔分娩。

分娩了过后已经是晚上7-8点了,我躺着休息了一小时,我先生也出去觅食了,买了一些我能吃也爱吃的补偿我?

过后被推去病房,我也可以立刻下床走去上厕所,虽然有护士陪同。护士都惊讶我一点晕眩的痕迹都没有,她们也很惊讶我可以不用药撑这么长时间,还可以开心的聊天直到半夜。半夜我还很精神的跟家人朋友报喜,而我先生累得倒下睡着了。

虽然整个过程没有避免被人工刺穿羊膜跟会阴侧剪,但是我竟然完全没有用药的自然又温柔分娩,让我的宝宝一出生不会blur blur,会吸吮乳房、会笑。这个课程帮助了从小超怕疼痛的我,我直到现在都还不敢相信我做到了,真的很神奇!

【导师手记】

Hui Yee最初感受到宫缩时,她WhatsApp和我说,她很兴奋、很有精神,家人都觉得不可思议。我想起有些妈妈在分娩前会精力充沛,还大扫除,她说她就是这样,大扫除完毕宫缩就开始了。

一切都很顺利,但后来她进入很长一段时间的resting labor,间中也难免从环境接收到一些负面的暗示和信息,好在她一路坚持,好在先生一路陪伴,经历了近40个小时,她顺利温柔地和她的小宝贝见面了。

耐心、等待、坚持与信任,是我再一次从Hui Yee身上学到的事。

真美好啊!