Sonya birth story

宝宝等不及爸爸回来陪产
第一胎妈妈Sonya一人勇敢温柔地生下了小宝贝

关键词:独自分娩、无介入、无侧切

较早的时候3:00am++ 宫缩开始了,可是还好,我没什么感觉,当时也开了2cm。

8:15am++ 感觉宫缩比较强烈,有4cm了;9:30am++ 护士安排进产房,因为我那个时候开始有点受不了,感觉要小便大便?

内检一看8cm了!

进产房后,帮我通尿了。10指开完才去叫医生。

宫缩没那么痛,可是还是痛? 一直呼吸呼吸呼吸最后有push一两下, 宝宝10:30am就出来了,哈哈!

没有侧切,外表是 first degree 撕裂。

谢谢姗姗的方法,宫缩来临的时候我一直都在听 affirmation & rainbow relaxation,也一直练习20,20 & 4,8 呼吸 & 冥想才能够舒缓我的宫缩??????

当然还有 J breathing 最关键的!!哈哈~

我真的breath 到我要放弃,可是我跟自己说要坚持下去,因为头已经出来了,再坚持一下下一下下,最后出来了,谢天谢地??

【导师手记】

还记得那天一早,就收到了Sonya的短信,说她已经入院了。

这真是有点早呢,毕竟才36+1。

重点是,回来陪产的先生今天才回到,开始隔离;而宝宝却已经迫不及待要出来和爸爸妈妈见面啦。

和原先的计划不同,Sonya自己一人进了产房,但依然温柔地把宝宝生下来了。

看到她说课上教的技巧和内容让她更好地度过分娩,我真开心。

她也感受到了最后阶段,因体内荷尔蒙的变化所形成的“最后要放弃的时候”,但依然坚持呼吸,温柔地诞下宝宝,果然妈妈都是强大的!

更棒的是,宝宝虽然出来得早,但检查后一切ok,就和妈妈一起出院啦!