HypnoBirthing®-The Mongan Method
Since 1989
一套经过实践验证
安全有效的产前准备课程
共有5堂课，每堂课2.5小时，共12.5小时。为准妈妈准爸爸而设的产前预备班，从科学分娩知识、孕期照护、温柔分娩技巧等多个维度，在身心灵上为“生孩子这件事”做好准备，从而达到自然、温柔、安全、喜悦的分娩。
温柔分娩的好处
- 达到自然、安全、轻松的分娩
- 消除分娩恐惧，建立分娩信心
- 了解如何为分娩做周全的准备
- 舒缓阵痛 减低不适感
- 避免使用麻醉药及其副作用
- 缩短产程 让生孩子更快
- 降低会阴侧切的机率
- 降低开刀机率
- 降低产后忧郁症的机率
- 度过轻松、有活力，更觉知的孕期
分娩是女性本能 每个女性的身体都为分娩做好了准备
HypnoBirthing®产前预备班将带孕妈妈们发掘这项本能
掌握“如何在现代化的医疗条件中发挥它”的关键能力
导师简介
欧阳姗姗（HBCE）
Au Yong San San
- 毕业自北京清华大学
- 美国Hypnobirthing®温柔生产认证导师
- 生育舞蹈导师，师从美国Dancing For Birth创办人Stephanie Larson
- 师从孕产芳疗国际权威、英国皇家助产学会院士Denise Tiran
- Gentle Baby工作室创办人
- Hypnobirthing®教材翻译小组成员
- Mamaclub专栏作者
- 温柔分娩实践者
- 两个孩子的妈妈
- 自然产时，亲身感受到温柔生产的力量与美好，成立了Gentle Baby工作室，致力于协助更多家庭拥抱温柔平静的分娩体验
“轻松分娩”
经历过3次温柔分娩，太棒了！记得生二胎时医生说应该拍下video记录一下，可以那么relax的生。
佳佳 | 三宝妈
“产后恢复很快”
孕期因为上了姗姗老师的课才了解原来产程并不是要疼痛卧床大声嘶喊，也不一定是需要打无痛分娩针。因为老师的细心引导，我真的做到了，也因为撕裂小所以恢复很快，母乳喂养也很顺利。姗姗老师Hypnobirthing绝对是产前必上之课，知识就是力量，诚挚推荐给各位想要温柔生产的妈妈们。
Jeanette | 中医师
“改变了我的分娩体验”
我原本对生产有恐惧感，上完姗姗的课后，我终于对生产改观，先生也因为一起上了课，更知道如何照顾和陪伴。我在我生产时，我先生真的成为了我的神队友，姗姗也通过电话鼓励和帮助我催眠，让我学会放松减轻疼痛。我先生和姗姗真的是我生命中的贵人，我很感恩这一切。
姗姗的课程内容，都和医生告诉我的完全符合，甚至在我的孕期和生产过程都一一证实了这一切。姗姗导师在温柔分娩这方面真的非常专业👍🏻真心推荐怀孕中的夫妻去上她的课程。
Angeline | 第一胎妈妈
“自然产顺利且美好”
老师真的很好，很有责任，怀孕的生个过程都被老师的正能量感染。真的很感恩遇到姗姗老师，让我第一胎的体验非常美好！推荐推荐！
Louisa | 瑜伽老师
“成功VBAC”
真的是一段令我惊叹的旅程。当我相信自己，相信我的身体，相信我的宝宝时，宝宝在没有侧切的情况下以完美的姿势出生。
Kaithlyn | VBAC妈妈
“当天就出院了”
没有催生、没有侧切、没有打无痛分娩、没有任何的医疗介入。生产后气色很好，当晚就出院了。Hypnobirthing让我相信生孩子是件很自然的事。
Jun | First-time mum
