About HypnoBirthing®

什么是HypnoBirthing®?

  • 让准妈妈准爸爸为分娩做好准备的产前预备班
  • 一种分娩理念、一种分娩方法
  • 令人放松、零压力的分娩方式
  • 宝宝能在温和、平静和喜悦环境中来到这个世界
  • 妈妈的身心灵都做好了准备,分娩平静温和
  • 唤醒女性的自然分娩本能,减少对医疗介入的依赖,从而减低其中副作用

课程内容包括什么?

  • 呼吸技巧 breathing techniques
  • 放松技巧 relaxation techniques
  • 准爸爸陪产重点 birth companion role
  • 准备分娩心愿书 birth plan preparation
  • 胎教 prenatal bonding
  • 孕期运动与营养 exercise and nutrition
  • 选择合适你的医生 掌握医护沟通技巧
    selecting and communicating with your caregiver
  • 分娩姿势 birth positions & re-positioning
  • 自然启动分娩的方式 natural ways to initiate labor

一共有几堂课呢?

共有5堂课,每周一堂;每堂课2.5小时,总计12.5小时。

一定要出席5堂课吗?
能否选择特定主题上课?

不能,HypnoBirthing®是一套完整的产前教育课程,内容安排和结构都经过了严谨的设计,环环相扣,唯有全程参与,才能获得最佳效果。

老公可以一起参加吗?
需要另外付费吗?

我们非常鼓励准爸爸一起参与,欢迎他们一起参加,而且无需另外付费。
分娩是一个家庭的大事,夫妻双方一起为这件事做好准备,是很重要的。
课程还将教导准爸爸们陪产技巧,从家里到产房,懂得应对分娩不同阶段的不同情况,更好地协助妻子迎接宝宝诞生。

什么时候适合上课?

孕期的任何时刻都可以来上课。我们鼓励准妈妈尽早前来上课,以便有更充足的时间来练习和准备。

距离预产期不到5周,
还来得及上课吗?

可以,请与我们联系,洽询Private Class安排。