关于 HypnoBirthing®
什么是HypnoBirthing®？
- 让准妈妈准爸爸为分娩做好准备的产前预备班
- 一种分娩理念、一种分娩方法
- 令人放松、零压力的分娩方式
- 宝宝能在温和、平静和喜悦环境中来到这个世界
- 妈妈的身心灵都做好了准备，分娩平静温和
- 唤醒女性的自然分娩本能，减少对医疗介入的依赖，从而减低其中副作用
课程内容包括什么？
- 呼吸技巧 breathing techniques
- 放松技巧 relaxation techniques
- 准爸爸陪产重点 birth companion role
- 准备分娩心愿书 birth plan preparation
- 胎教 prenatal bonding
- 孕期运动与营养 exercise and nutrition
- 选择合适你的医生 掌握医护沟通技巧
- selecting and communicating with your caregiver
- 分娩姿势 birth positions & re-positioning
- 自然启动分娩的方式 natural ways to initiate labor
一共有几堂课呢？
共有5堂课，每周一堂；每堂课2.5小时，总计12.5小时。
一定要出席5堂课吗？能否选择特定主题上课？
不能，HypnoBirthing®是一套完整的产前教育课程，内容安排和结构都经过了严谨的设计，环环相扣，唯有全程参与，才能获得最佳效果。
老公可以一起参加吗？ 需要另外付费吗？
我们非常鼓励准爸爸一起参与，欢迎他们一起参加，而且无需另外付费。分娩是一个家庭的大事，夫妻双方一起为这件事做好准备，是很重要的。课程还将教导准爸爸们陪产技巧，从家里到产房，懂得应对分娩不同阶段的不同情况，更好地协助妻子迎接宝宝诞生。
什么时候适合上课？
孕期的任何时刻都可以来上课。我们鼓励准妈妈尽早前来上课，以便有更充足的时间来练习和准备。
距离预产期不到5周， 还来得及上课吗？
可以，请与我们联系，洽询Private Class安排。
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